Menjaga postur tubuh juga dapat dilakukan melalui rutinitas harian sederhana. Berjalan dengan tegap, menjaga posisi bahu terbuka, dan memperhatikan langkah saat bergerak adalah contoh praktik yang dapat dilakukan setiap hari.
Menjaga postur tubuh juga dapat dilakukan melalui rutinitas harian sederhana. Berjalan dengan tegap, menjaga posisi bahu terbuka, dan memperhatikan langkah saat bergerak adalah contoh praktik yang dapat dilakukan setiap hari.